Hybrid-Kurse „Pränatal und Postnatal Yoga“
Herzlich eingeladen sind Mamas mit Babybauch oder nach der Geburt eurer Babys, die ihr selbstverständlich mitbringen könnt. Für meine Yoga-Kurse habe ich den wunderschönen und ruhigen Yoga-Raum „Yoga im Hof“ gebucht. Die Kurseinheiten finden im kleinen Kreis mit maximal acht Mamas statt.
Wenn du ein Baby bekommen hast oder schwanger bist, dich bewegen, stärken und zugleich Entspannung finden möchtest, dann schenke dir Zeit beim Pränatal / Postnatal Yoga.
Die Kurse finden während der Hamburger Schulzeiten, dienstags, von 11 bis 12 Uhr statt. Es handelt sich um Blockkurse von 6 – 8 Einheiten. Bitte beachte, dass du nur mit Anmeldung teilnehmen kannst.
Kursort
„Yoga im Hof“, Beethovenstraße 42, in Barmbek Süd, 22083 Hamburg
Kursinhalte
Pranayama, mobilisierende und stabilisierende Asanas im Vinyasa-Flow und statische Yoga-Übungen aus dem Yin- und Hatha-Yoga mit Einbezug des Beckenbodens (Mula Bandha), incl. Meditations- und/oder Entspannungseinheit.
Hier kannst du direkt Kontakt mit mir aufnehmen! Ich freue mich auf dich! Namasté ♥
Nächste Kurstermine „Pränatal und Postnatal Yoga“
KURSBLOCK I-25: 07.01.25 BIS 25.02.2025:
8 x 60 Minuten, „Yoga für Mamas mit Baby oder Babybauch“ (Hybridformat) ◇ dienstags von 11 – 12 Uhr, @ “Yoga im Hof”, Beethovenstr. 42, 22083 Hamburg ◇ BLOCK-Kurspreis: 160€ ◇ (Anmeldung hier)
KURSBLOCK II-25: 01.04.25 BIS 20.05.2025:
8 x 60 Minuten, „Yoga für Mamas mit Baby oder Babybauch“ (Hybridformat) ◇ dienstags von 9 – 10 Uhr, @ “Yoga im Hof”, Beethovenstr. 42, 22083 Hamburg ◇ BLOCK-Kurspreis: 160€ ◇ (Anmeldung hier)
Du hast da noch eine spezielle Frage?
Schreib mir gerne eine Email oder ruf mich direkt an unter 0172-9640428 Ich bin gerne für dich da. ♥